Avanceret teknologi på din finger
Lær mere om, hvordan ONOring fungerer! Få et komplet overblik over de mange muligheder med alle de målinger, du kan analysere i vores gratis app – drevet af smart teknologi – lige fra søvn og aktivitet til stressniveau og iltmætning i blodet. Appen er tilgængelig på 11 forskellige sprog – herunder dansk.
Få livslang gratis adgang til appen
I dagens digitale tidsalder er adgang til sundhedsdata afgørende for, at man kan træffe velinformerede beslutninger om sit velbefindende. Vores gratis app til Android og iOS er skabt til at præsentere sundhedsdata på en overskuelig og
brugervenlig måde. Synkroniser nemt alle dine data uden altid at skulle have telefonen med dig. Når du har tid, kan
du opdatere appen, og ringen vil automatisk synkronisere dine data til appen.
Menstruationsprognose
Få styr på din cyklus med vores smarte app. Se dine næste menstruationer, fertile dage og cykluslængde på et øjeblik. Nem at bruge, nem at forstå – og du er altid et skridt foran. Få præcise forudsigelser af din næste menstruation, følg din cykluslængde og bliv opmærksom på de mønstre, din krop følger.
Søvnindsigter
ONOring bruger biometriske sensorer og
avancerede algoritmer til at måle søvn ved at spore fysiologiske og bevægelsesdata gennem følgende sensorer:
PPG-sensor: Måler hjertefrekvens og
variation ved hjælp af infrarødt lys.
Accelerometer
& IMU:
Registrerer bevægelser for at identificere søvnstadier.
Temperatursensor: Overvåger ændringer i
kropstemperaturen.
SpO2-sensor: Sporer iltmætning i blodet
for at opdage uregelmæssigheder.
Målingerne analyseres ved hjælp af maskinlæringsalgoritmer i appen, som giver dig en samlet søvnscore.
Stressniveauer
ONOring måler stress primært ved at analysere hjertefrekvensvariation (HRV), som er forskellen i tid mellem hvert hjerteslag. Lav HRV er ofte forbundet med højere stressniveauer, mens høj HRV typisk indikerer en afslappet tilstand.
Sådan fungerer det:
Hjertefrekvensovervågning: Ringen sporer kontinuerligt din hjertefrekvens ved hjælp af sensorer (typisk PPG).
HRV-analyse:
ONOring beregner HRV ved at måle tidsintervallerne mellem hjerteslag.
Stressdetektion: Et fald i HRV kan indikere stress, da stress har tendens til at reducere variationen mellem hjerteslag. Ringen behandler disse data for at estimere dit stressniveau.
Apple Health-synkronisering
Med ONOring er det nemt at synkronisere dine data
til Apple Health-appen. Det eneste, du skal gøre, er at parre din nye ONOring med ONOring-appen, aktivere integrationsfunktionen under “Mig”-fanen, og give tilladelse til at synkronisere dine data. Når opsætningen er fuldført, vil din aktivitet,
søvn, hjertefrekvens og andre sundhedsmålinger automatisk blive synkroniseret til Apple Health.
Denne problemfri forbindelse sikrer, at du nemt kan holde styr på og administrere dine sundhedsdata ét samlet sted, hvilket giver dig et komplet overblik over dit velbefindende.
Aktivitet
ONOring måler skridt og aktivitet ved hjælp af en 3D-accelerometer, der sporer bevægelsesmønstre og filtrerer ikke-skridtrelaterede bevægelser fra. Den analyserer skridtlængde, kadence og intensitet for at estimere skridt og fysisk aktivitet. ONOring inkluderer også hjertefrekvenssensorer og METberegninger for at vurdere anstrengelsesniveauer og kalorieforbrænding.
Synkronisér med Strava og få mere ud af din træning
Er du en af de mange danskere, der elsker at løbe, cykle eller tracke din træning via Strava? Vores app kan nu forbindes direkte med Strava, så dine træningsdata automatisk synkroniseres.
Det betyder, at du kan samle alt ét sted – både søvn, aktivitet og træning – og få det fulde overblik over din sundhed og udvikling. Uanset om du er eliteudøver eller bare nyder en god løbetur, giver integrationen dig dybere indsigt og smartere tracking.
Track din træning – uanset sportstype
Uanset om du løber, løfter vægte, danser eller dyrker yoga, kan du nemt registrere din træning direkte i appen. Og det bedste af det hele? Dine data kan nemt synkroniseres med både Strava og Apple Health.
Sæt dine egne mål
Med ONOring-appen kan du personliggøre dine søvn- og aktivitetsmål, så de passer bedre til dine unikke sundhedsmål. Appen giver dig mulighed for at indstille egne parametre for både søvn- og aktivitetsregistrering, så du får de mest præcise og relevante indsigter baseret på dine individuelle behov. Tilpas begge pointesystemer i appen for en skræddersyet tilgang til at forbedre din sundhed og dit velvære.
